O bianco o nero: gli estremi di oggi

Ciao a tutti!!!

in questo post vorrei parlare di come spesso per combattere un estremo si vada verso l'estremo opposto. Attenzione: questo post contiene immagini che potrebbero disturbare i cuori più sensibili :)

Se da un lato c'è la cultura del "mi nutro solamente di carne" dall'altro c'è il gruppo "non solo sono vegetariano ma sono arrivato ad essere fruttariano crudista".

Vaccini, parte seconda

Post veloce prima di andare a dormire causato dalla lettura di questo articolo, pieno di inesattezze e che soprattutto lancia un allarmante terrore sulle famiglie con bambini piccoli che magari non sanno bene come informarsi adeguatamente.

Pseudoscienze e tendenze: L'eco-bio. La scienza dietro la paraffina, i siliconi e i parabeni

Ciao a tutti!

In lista ho altri due post semipronti ma che devo completare con dei disegnini o altre informazioni. Per cui rimangono in formato di bozza. Nel frattempo, date le ultime esperienze personali e per il fatto che sono sempre alla ricerca di cosmetici nuovi ed efficaci vorrei parlare un attimo delle ultime tendenze in fatto di prodotti per la cura della persona e non solo. Ovvero l'ecobio.
No, non farò review di prodotti ma vorrei semplicemente spiegare che cos'è questa tendenza, perché sta diventando così popolare e vorrei sfatare anche alcuni miti che vengono detti per promuovere questa nuova filosofia di vita.

Vaccini: perchè è un comportamento RESPONSABILE farli!

ciao a tutti!!

Si lo so avevo detto che avrei riscritto dopo le vacanze, ma quando vedo una cosa del genere devo ASSOLUTAMENTE dire la mia!
Mi è capitato di vedere pubblicato proprio su facebook dove vedrete promosso questo post un articolo su "vaccini contaminati dal  cancro". Lo trovate qui
Ora non sto qui a dire se sia bufala o meno perché non mi sono documentata ancora sulle fonti da loro fornite e quindi non posso giudicare la veridicità dei contenuti.
Certo che se già all'inizio dell'articolo mi si dice una cosa così: "inoculato il virus del cancro per mezzo dei vaccini." inizio certamente ad avere il presentimento che sia almeno scritto da persone non competenti in materia.

Cogito ergo.... non curro!

Avrei un post in cantiere su Italia/made in Italy/governo ladro/caroSilvietto e bla bla... è nella mia testa da molto tempo ma ogni volta mi impigrisco e finisco per scrivere qualcosa che trovo più... divertente. O almeno meno noioso!
Quindi anche questa volta opto per un altro argomento introducendo anche una nuova pagina: sezione HEALTH :)

Oggi per radio Deejay ho sentito una cosa molto interessante: da uno studio pare che chi usa molto la mente al lavoro ha una prestazione fisica peggiore di chi invece ha passato la giornata a crogiolarsi sul divano a fissare la tivvì. Nello specifico: fa più fatica a correre.
Non è una novità' che corpo e mente siano altamente interconnessi ma mi sorprende che la stessa prestazione sportiva risenta dello stress mentale. Voglio dire: generalmente si usa l'attività fisica, la fatica, come mezzo per liberarsi dallo stress. Probabilmente il corpo giova meno dell'attività' fisica se si e' stressati di quanto non succederebbe se non si avesse alcuna preoccupazione. Forse anche chi è troppo ossessionato dallo sport e dall'allenamento, di fare una determinata quantità di fatica, ottiene in realtà meno di quanto crede!
Dicono che tenere un diario quotidiano aiuti a rilassare e liberare la mente, quindi affrontare le proprie ansie e paure scrivendole su carta può essere utile anche alla propria salute fisica.
In effetti oggi mi sono vista il programma condotto da Natasha Stefanenko "Cambio vita... mi ha lasciato" e anche lì il primo passo per realizzare i propri dolori e timori è stato scriverli nero su bianco. Solo successivamente si usa il proprio corpo come mezzo per affrontarli e superarli: si balla, si spacca la stanza, si fa un cambiamento fisico radicale. Io stessa, come simbolo di "nuovo inizio", ho cambiato totalmente look ai miei capelli passando da una lunga chioma bionda ad un caschetto moro-rossiccio!
Dovrei iniziare a tenere un diario.... chissà, magari ho la pelle disastrata proprio per una mente eccessivamente attiva!

Insomma per stare davvero bene e vivere a lungo non basta una vita attiva, bere 1,5l di acqua al giorno e mangiare pochi grassi e tanta frutta e verdura. Bisogna anche svuotare la mente: rilassarsi sull'erba e dimenticarsi le preoccupazioni!
Quanta fatica per stare in forma! :D
Il satiro Giovenale sicuramente non aveva studi scientifici alle spalle, e probabilmente voleva solo criticare coloro che inseguono ricchezza, bellezza e  fama. Certo è che la sua frase risulti ogni giorno più vera:

Mens sana in corpore sano

E dati gli ultimi sviluppi,se il cervello funzia tutto il resto e' una passeggiata! :)